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崇左市开展全民健身系列活动 掀全民健身热潮
发表时间:2018-12-15 14:59来源:中新网广西

摘要提示:11月28日-12月2日,崇左市举行第三届万名全民健身服务百县千乡社会指导员培训及2018年运动健康主题系列讲座,吸引近百名县(区)社区居民及健身气功爱好者参与。

  中新网广西新闻12月4日电 11月28日-12月2日,崇左市举行第三届万名全民健身服务百县千乡社会指导员培训及2018年运动健康主题系列讲座,吸引近百名县(区)社区居民及健身气功爱好者参与。

  本次系列讲座及培训活动由广西智赢体育文化发展有限公司承办,旨在提高崇左市大型体育场馆的公共服务水平,满足民众日益增长的体育健身需求。

  本次系列主题讲座分为太极与养生、传统功法在损失康复中的应用、颈椎的保健与康复和脊柱养护与饮食养生四个主题,特邀康复医学博士张冲、广西康复医学中心副主任医师刘强等业界权威现场授课。

  讲座围绕不同人群科学健身的基础知识、运动处方及运动健身常见误区等内容,和社区居民进行心得交流与经验分享。同时以生活为出发点举例,使民众形象深刻了解课程内容。用生动的语言从科学运动、运动康复到饮食养生等方面介绍了丰富的运动及健康常识,获得现场社区居民的高度赞誉和喜爱。

  在健身气功培训活动中,广西首位太极拳世界冠军、国际级运动健将周琳海为学员详细讲解了五禽戏、八段锦和太极拳“八法五步”的动作要领。在周琳海的精心教授下,全体学员学习热情高涨,基本掌握了五禽戏、八段锦和太极拳的套路,达到推广、普及健身气功的目的。

  参加培训的学员都纷纷深有感触地说,政府开展此类贴近老百姓日常生活、促进健康的公益健身技能培训,不但科学引导了广大群众增强健身意识,倡导了健康新理念,更让广大群众享受了体育发展成果。(完)

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